Quais foram os primeiros reflexos da reabertura das academias em São Paulo

Com toda a certeza a pandemia do novo coronavírus mudou a rotina de São Paulo. Epicentro da pandemia no Brasil, após meses de quarentena aos poucos a flexibilização do comércio começa a acontecer. As academias, em primeiro lugar, foram vistas como um local perigoso pelo grande número de pessoas presentes em todas as aulas. Entretanto,

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Como os brasileiros se adaptaram aos exercícios em casa após isolamento

Exercícios em casa. A proposta que, antigamente, era vista com desconfiança por alguns estáconquistando os brasileiros. Em primeiro lugar, o isolamento durante a pandemia fechou academias. Desse modo quem estava acostumado a frequentas centros de treinamento físico desegunda a sexta se viu totalmente parado de uma hora para a outra. Verdade seja dita, uma semana

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Academias precisam se reinventar durante a quarentena. Veja aqui o que algumas estão fazendo para se inspirar com ideias

Coronavírus. O inimigo invisível transformou a realidade de toda a economia durante a quarentena. Academias que sempre foram um lugar para promover a saúde agora estão aconselhadas pela Organização Mundial de Saúde a restringir suas atividades durante a pandemia. A explicação para a mudança de comportamento é simples. Uma pessoa infectada com Covid-19 leva dias

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Treinamento Funcional: Adeptos criam formas para fazer em casa

Com toda a certeza o treinamento funcional pode ser feito em qualquer lugar. Seja na academia seja ao ar livre você pode treinar com séries de todas as intensidades usando sua criatividade para turbinar seu condicionamento físico. Nas grandes cidades é comum ver aulas divertidas acontecendo em parques, praças e até mesmo na praia aproveitando

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Tudo o que você precisa fazer para montar um estúdio funcional

Ter um estúdio funcional é uma ideia presente para muitos empreendedores do setor fitness. Aliás o treino funcional é procurado em todo Brasil. O estúdio pode ser mais viável do que uma academia uma vez que costuma atrair alunos que nem sempre teriam interesse em aulas de musculação ou lutas, por exemplo. Por outro lado,

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Quais são as aulas do treinamento funcional e como introduzir na academia

Quem tem academia já deve ter ouvido falar em treinamento funcional, não é mesmo? Afinal, essa modalidade é uma das mais procuradas o ano inteiro pois trabalha o corpo como um todo. Nesse sentido é interessante oferecer aulas do treinamento funcional para reter seus alunos e atrair pessoas para o negócio.  Surpreendentemente, a modalidade é

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