As 10 principais dúvidas sobre mini jump

Com toda a certeza o mini jump profissional é a alternativa para quem deseja secar e ter saúde. Depois dos meses de pandemia as prioridades mudaram. Se praticar exercícios era algo distante, hoje vemos o quanto é importante se manter no peso ideal. Quem gosta de praticar exercícios físicosse adapta bem ao jump profissional para

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Checklist de como preparar e divulgar suas Aulas em Lives

Live. Essa palavra de origem inglesa se tornou parte do vocabulário de todos depois do início da pandemia. Afinal as transmissões ao vivo são uma alternativa para diminuir as distâncias. Seja entre amigos, parentes e até mesmo colegas de trabalho. Recentemente até as academias migraram para o digital. Por outro lado, os profissionais de educação

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O verão 2021 está chegando. Com ele, inegavelmente, as pessoas pensam em ficar com o corpo bonito. Afinal, as festas e reuniões dessa época do ano são onde encontramos amigos e familiares. Dessa forma, todo mundo deseja estar mais bonito do que no ano anterior, não é mesmo? Porém, durante os meses de isolamento social,

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Seis passos contra a crise da obesidade através da internet

O Mercado de Fitness e Bem-Estar em seu estágio atual de evolução, poderá ser visto como um catalisador de grandes mudanças sociais. Estamos vivendo em tempos surpreendentes e, jamais imaginaríamos que teríamos tantas ferramentas de impacto que pudessem mudar o pensamento de muitas pessoas em uma escala assustadora. Vejo que nossa classe profissional pode se ancorar na

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Livre-se do estresse na ginástica

Grande parte dos proprietários e coordenadores de academia acredita que a gestão das aulas coletivas é inevitavelmente sinônimo de problemas, mas na verdade eles estão errados. Livre-se do estresse na ginástica com algumas importantes dicas de organização e com um bom planejamento. O que é preciso entender é que os problemas na administração da ginástica

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