5 equipamentos que você precisa ter em casa e em uma academia profissional
Quais são os equipamentos que são indispensáveis para quem quer treinar no conforto de sua casa? Será que esses equipamentos são os mesmos que os gestores usam na montagem de uma academia de ginástica? Existe alguma diferença entre eles? Talvez você saiba, talvez não, mas os aparelhos de ginástica profissional trazem os mesmos resultados, independentemente